O que é performance?
Performance pode ser definida como o desempenho ou a execução de uma tarefa, atividade ou processo. Em geral, o termo é utilizado para avaliar a eficiência, eficácia e qualidade do desempenho de uma pessoa, máquina, sistema ou organização em relação aos objetivos estabelecidos.
Em áreas como tecnologia, artes, esportes e negócios, o termo pode ter variações específicas, mas, em geral, refere-se à capacidade de alcançar resultados de maneira efetiva e eficiente. Vale também para a vida pessoal e profissional de qualquer pessoa.
Como funciona para o ser humano? Em teoria, todas as pessoas desejam melhorar de vida, ganhar mais, mudar para um emprego mais promissor, mudar de casa, enfim, sair da inércia.
Na prática, são poucos os disciplinados que seguem em busca de novos conhecimentos, hábitos e comportamentos que possam aumentar a sua performance e, por consequência, a sua qualidade de vida.
O fato é que não há como melhorar de vida em frente à televisão, ao computador ou ao celular sem buscar o conhecimento e o aprendizado necessário para enfrentar a concorrência. Se você deseja não ser apenas mais um na multidão, não há porque ficar esperando a sorte.
Em tempos atuais, onde o conhecimento tende a dobrar em menos de dois anos e o ciclo de vida dos produtos e serviços é cada vez menor, o desafio do aprendizado é constante. Em pouco tempo depois de formado, você pode chegar à mesma conclusão do grande filósofo grego Sócrates para seguir aprendendo: só sei que nada sei.
De acordo com o Dr. Charles Garfield, psicólogo norte-americano que participou do projeto Apollo 11 e desenvolveu o conceito de peak performers, os executivos de sucesso possuem várias semelhanças e compartilham seis atributos em comum.
Dr. Garfield estudou os hábitos e o comportamento de 1500 executivos e apontou em seus relatos que esses atributos são habilidades que qualquer um pode cultivar e aprender. Conhecê-los é o primeiro passo para adquiri-los. O restante depende de aprendizado e disciplina.
Todos os atributos mencionados se aplicam a qualquer profissão ou área de atuação. Vale para atletas, estudantes, políticos e profissionais. Através da pesquisa, Dr. Garfield atribuiu o conceito de peak performer a qualquer pessoa que demonstra consistência em sua busca de realização.
Como aumentar a sua performance
Em primeiro lugar, você pode contratar um Coach ou mentor para fortalecer suas competências e chegar a patamares mais elevados. Você vai descobrir que os recursos estavam sempre dentro de você, aguardando o estímulo ou o momento apropriado para entrar em cena.
Se isto não for possível, existem duas alternativas: a disciplina, gerada pela automotivação, aprendizado constante, desejo de ser feliz ou o desconforto, proporcionado pela necessidade de sobrevivência. Eu torço para que você aposte na primeira opção, afinal, ser movido apenas pelo desconforto demonstra descrença em relação ao futuro.
Considerando que você optou pela primeira hipótese, aqui estão os 6 atributos identificados pelo Dr. Garfield e atribuído aos profissionais de sucesso. Leia com atenção e estude-os com carinho. Na prática, o que vale é o seu empenho verdadeiro para conseguir o desempenho necessário.
De modo geral, eles são fruto do pensamento coletivo em relação ao sucesso e não se pode ignorá-los. A leitura constante e a elaboração de um plano consistente para adquiri-los criarão a base para o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Vejamos:
Pessoas de sucesso são guiadas pela sua visão e pela sua missão: o que você vai ser quando crescer? O que você vai fazer para conseguir atingir a sua visão? O que o motiva de fato? Como você gostaria de ser lembrado ao partir desse mundo?
Pessoas de sucesso focam em resultados: não importa o tamanho dos obstáculos nem as circunstâncias; peak performers organizam suas metas de acordo com o tempo e a sua capacidade de realização; eles acreditam piamente que o destino final e o processo para se chegar lá são importantes.
Pessoas de sucesso sabem gerenciar a si mesmo (autogestão): é a sua capacidade de administrar os estados emocionais e de utilizar estratégias mentais eficazes; a autoconfiança a visualização do futuro o ajudarão a melhorar o desempenho.
Pessoas de sucesso sabem mobilizar outras pessoas: eles acreditam na sua capacidade de mobilizar os outros para produzirem resultados conjuntos excelentes.
Pessoas de sucesso são flexíveis e ajustam o rumo: se você não está no caminho perfeito, mas no caminho crítico, precisa se concentrar para não perder o objetivo de vista; a vida tem seus momentos de oscilação e você precisa aprender a lidar com isso.
Pessoas de sucesso seguem aprendendo a vida inteira: elas nunca para de adquirir novos conhecimentos e colocá-los em prática; além do mais, abraçam as mudanças e os obstáculos como fontes de oportunidades para o sucesso.
Ao contrário do que possa parecer, profissionais peak performers não são workaholics; eles são comprometidos com o desempenho e o alcance dos resultados cada vez melhores. Aliado a isso, são otimistas e motivados, pois sabem que a motivação é um estado mental e tende a desaparecer se não tiverem a habilidade de trazê-la de volta.
Diretrizes específicas para elevar a sua performance
Melhorar a performance pode variar dependendo do contexto, mas aqui estão algumas sugestões que podem ser aplicadas em diferentes áreas, do ponto de vista do autor:
- Estabeleça metas claras: defina metas específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo definido (critérios SMART). Isso proporciona clareza sobre o que precisa ser alcançado.
- Planejamento eficiente: desenvolva planos detalhados para suas tarefas. Um planejamento eficiente pode ajudar a evitar desperdícios de tempo e recursos.
- Priorização: identifique e priorize as tarefas mais importantes e urgentes. Concentre seus esforços nas atividades que têm o maior impacto nos seus objetivos.
- Aprimore suas habilidades: invista tempo no desenvolvimento de habilidades relevantes para a sua área de atuação. Melhorar suas competências pode resultar em maior eficiência.
- Gerencie o tempo: pratique a gestão do tempo para evitar procrastinação e garantir que você esteja dedicando tempo suficiente às tarefas prioritárias.
- Saúde física e mental: mantenha um estilo de vida saudável. Boa alimentação, exercícios físicos e descanso adequado podem contribuir significativamente para a sua performance.
- Avaliação contínua: avalie regularmente seu desempenho. Identifique o que está funcionando bem e o que pode ser melhorado.
- Automatização de tarefas repetitivas: automatize tarefas rotineiras sempre que possível. Isso pode economizar tempo e minimizar erros.
- Feedback construtivo: busque feedback de colegas, supervisores ou clientes. Use esse feedback para aprender e fazer ajustes necessários.
- Mantenha-se atualizado: esteja ciente das últimas tendências e avanços na sua área de atuação. Manter-se atualizado pode ajudar a otimizar processos.
- Colaboração efetiva: trabalhe de forma colaborativa, se aplicável à sua situação. Compartilhe ideias, conhecimentos e recursos para melhorar coletivamente a performance da equipe.
- Desenvolva a sua capacidade de resiliência: a capacidade de lidar com desafios, resistir à pressão e se recuperar rapidamente de contratempos é crucial para melhorar a performance. Desenvolva a resiliência cultivando uma mentalidade positiva, aprendendo com falhas e rejeições, e adaptando-se às mudanças de forma construtiva. A resiliência permite que você enfrente obstáculos com determinação e mantenha um desempenho consistente, mesmo em condições adversas.
Para descontrair um pouco, a única geração que nasceu pronta foi a do meu filho mais novo. Já nasce sabendo e tudo o que você tenta transmitir para eles não serve, pois estão sempre com a resposta na ponta da língua. Sorte minha que tempo corrige isso.
Por fim, lembre-se: ninguém nasce pronto. Em tese, você só atinge o ápice da sabedoria a poucos segundos da morte, mas aí não tempo de fazer mais nada.
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